新型コロナウイルス対策によりテレワークが推奨されて、自宅で仕事をされる方が増えました。オフィスの慣れたデスクと違い、自宅のテーブルや椅子で仕事をすることや、自粛生活で自宅にいる時間が長くなり、運動不足と長時間の仕事やゲームによって肩こり・腰痛・頭痛が引き起こる患者さんが増えています。
【原因】長時間の座位の影響 不適切な姿勢のPCワーク 運動不足 先行きの不透明感
【症状】肩こり 首こり 頭痛 腰痛 眼精疲労 精神的ストレス 睡眠不足
自己流のストレッチ体操だけでは解消が難しい症状もあります。肩や腰が痛むから、そこだけを動かせば良いという訳ではないからです。全身の筋肉の状態が悪かったり、姿勢が崩れていることも関係していることがあります。
痛みがあれば我慢せずに、当院では日本で2人だけができる上海中医薬大学式鍼や推拿治療を行うことによって早期に緩和しましょう。
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